フィストファックをしてみたいんだけど、どうやってやるの？いろいろなフィストファックを教えて。安全性も教えてほしい。（フィストファックをしたことがない男性）
こんな悩みを解決します。
記事の内容
- フィストファックのメリデメ
- フィストファックのやり方
- フィストファックができる相手を探す方法
記事の信頼性
- 25歳まで非モテ、童貞、チー牛→Pairsで初彼女
- 25歳ー30歳までの5年間で200人斬り、現在4股
- 出会い系歴5年の集大成をこのブログに披露する
毎度おなじみ、えいさくです。
今回はフィストファックを解説していきます。
えいさく本記事を読んフィストファックで気持ち良くなりまくろう！
フィストファックって何？
フィストファック（Fist Fuck）とは、拳を膣や肛門に挿入するプレイのことです。
一般的には、片手の拳を膣に入れることを指します。
この行為はフィストプレイやフィスティング、パンチファックとも呼ばれることがあります。
SMプレイの一種であり、拳を用いた特殊な性的行為です。
フィストファックには、他にもいくつかのバリエーションがあります。
ダブルフィスト両手を膣穴に入れる
トリプルフィスト3つの手を膣に入れること（通常2人で行います）
アナルフィスト手を肛門（アナル）に挿入する
膣は伸縮性がありますが、拳のような大きさのものを挿入することは容易ではありません。
拳を挿入するためには、事前に膣を適切に拡張しておく必要があります。
フィストファックのメリット
男性にとってフィストファックは、加虐欲を満たすことができる行為です。膣に拳を挿入することで破壊的な感覚を得られるからです。
女性がフィストファックを経験することはまれであり、男性にとって女性を完全に支配したような感覚を得ることができます。
女性は圧迫感を感じ、手が膣内に詰まった感覚を楽しむことができます。
フィストファックのデメリット
膣が緩くなる
フィストファックを行うことで膣の締りが緩んでしまう可能性があります。
拳を出し入れすることで膣口が広がるためです。その結果、男性がペニス挿入時に快感を感じにくくなることがあります。
ただし、フィストファックを長期間行わないと、膣は元の状態に戻りますので、通常通りの快感を得ることができます。
フィストファックのやり方
フィストファックを行う前には、十分な膣の拡張が必要です。
急に拳を挿入しようとすると痛みや出血のリスクがあります。
適切な膣の拡張の方法は、指を1本ずつ入れながら少しずつ本数を増やしていくことが効果的です。
同じ要領で最終的には左右の手の指を全て入れて膣を広げます。
縦方向だけでなく横方向にも指を引っ張ることで膣の拡張を促すことができます。
膣拡張を繰り返し行うことによってだんだんと膣が広がっていき、やがて拳がすんなり、入っていくようになります。
この手法を繰り返すことで、膣の柔軟性を高めることができます。
ポイントは、女性が苦しませないことが重要であり、痛みを感じたようならすぐに中止し、後日再度チャレンジすることがおすすめです。
最初は指にたっぷりとローションを付けて、膣へ優しく入れることで痛みが和らぎます。
指をゆっくりと動かすことが大切です。
アダルトグッズを利用しても、膣を拡張することが可能です。
最初は小さなバイブを使い、徐々にサイズを大きくすることで膣を広げていきます。
前戯に時間をかける
フィストファックを行う前には、しっかりと前戯を行い女性を興奮させることが大切です。
女性が興奮すると愛液が分泌され、手を挿入しやすくなります。
愛撫やキス、乳首舐めなどを丁寧に行い、エッチな雰囲気を醸成することも重要です。
女性のアソコが濡れている状態であれば、フィストファックがしやすくなります。
動かし方
フィストファックは、単純に拳を出し入れするだけではありません。
さまざまな刺激方法があります。
例えば、手を膣内で回転させたり、拳をグーパーに広げたり、拳を表向きや裏向きに出し入れすることもあります。
さらには肘まで挿入することも可能です。
体位
フィストファックを行う際の体位としては、仰向けがおすすめです。
女性がリラックスしやすく、膣が広がりやすくなります。
騎乗位でも行うことができます。
この場合、男性は肘をベッドにつけて拳を斜め上に向け、女性は拳にまたがり腰を上下に動かします。
男性の腕には負担がかかりますが、耐えることが重要です。
その他にもバックや立ちバックの体位もおすすめです。
フィストファックのコツとは？
時間をかけて行う
膣拡張は1日や2日で完成するものではありません。
1ヶ月以上の時間は少なくとも必要になってくるでしょう。
時間をかけて開発していくことが大切なポイントになります。
リラックスする
女性はリラックスすることが大切です。
深呼吸をして体を緩めることで、スムーズに拳を挿入できます。
フィストファックの注意点とは？
爪を切る
フィストファックを行う前には爪を切っておくことが重要です。
膣は非常に繊細な部位なので、爪が伸びていると膣を傷つける可能性があります。
手を洗うことも大切です。その際にはハンドソープを使いましょう。
フィストファックで使えるグッズとは？
フィストグローブ
さらに、フィストファックをより清潔に行いたい方はグローブの着用もおすすめします。
フィストプラグ
手だけでの刺激では物足りない方にぴったりです。
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バイブ
バイブを使用することで膣を拡張することも可能です。
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フィストファックできる女性と出会うには？
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まとめ
フィストファックで楽しみましょう。
以上です。
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